近几年来，我国心肌梗塞的发病率和死亡率一直居高不下，并且呈现明显的低龄化趋势。新化县中医医院心血管内科权威、副主任医师谢超群主任认为：心肌梗塞的发生与自身的生活习惯有很大关系。如何预防心梗?谢主任有这样的建议。
从临床情况来看，中青年人的心梗发病率增长迅速，近5年来，35～50岁青年人高血压冠心病心梗的发病率比30年前翻了一番。
越来越多的中青年人患冠心病及心梗与其睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大有关，尤其是喜欢吃熏烤、高盐、高脂、高糖及辛辣食物，导致血液的粘稠度增高，堵塞血管，损坏血管壁，加重心脏负担，进而导致高血压高血脂冠心病等慢性疾病，增加心梗的发生率。
心梗一旦确诊早期介入手术效果最佳，九成以上的患者能成功抢救治愈。但可怕的是，由于心梗发作迅猛，最佳抢救的黄金时间只有2小时至6小时不等(轻徽ST段抬高型)，人们一旦感到不适就已进入血管狭窄期，或血液粘稠形成了栓子堵塞了心血管的相关部位，甚至到了血管的主干位置，这给手术治疗带来了很大的难度，必须争分夺秒。40岁以上人群、有家族遗传倾向或高血压高血脂的患者属于心肌梗塞的高危人群，最好每年做一次心血管造影检查。
心血管危险因素可控的
1、高血压
2、高血脂
3、糖尿病
4、吸烟
5、高盐低钾饮食
6、不爱吃新鲜蔬菜和水果
7、不爱运动
8、熬夜
9、爱喝酒
10、不定期体检
心血管危险因素不可控的
1、年龄
2、性别
3、遗传
谢超群主任提醒，如果高血压、高血脂、心前区隐痛或剧痛、大汗淋漓、呕吐、乏力、或反复出现胸闷、胸痛心前区不适，应及早就医。目前，通过DSA心血管造影检查并通过介入治疗是心肌梗塞治疗的最佳治疗方式。迄今为止，还没有任何治疗方式能超过介入治疗。说起介入检查及治疗，可能大家都很陌生，心肌梗塞传统的治疗方式是采用溶栓治疗，风险大、痛苦多、治疗禁忌症多，治疗指征很难把握，治疗过程中病人往往会出现大出血、过敏、凝血功能减退等副作用，或者病人一听到溶栓治疗就恐惧或拒绝，约50%的人认为那是一场没有选择的赌博，不愿意接受而又无耐接受，30%人有恐惧心理。使病情得不到充分治疗，造成终生遗憾。所以，谢主任在这里向大家科普一下DSA心血管造影及心血管介入治疗的注意事项。
冠状动脉造影的适应症：可疑冠心病的心血管检查反复胸闷胸痛心前区不适异常心电图患者急性心肌梗塞GABG术前准备冠状动脉造影禁忌症：肝肾功能不全，恶液质发热、感染、凝血障碍肾功能不全，造影剂排出障碍冠状动脉造影的注意事项：1、检查前一天避免吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管;2、要有成人亲友陪伴，术前要做谈话记录;3、检查前一天晚饭后不应再吃东西，检查当天早晨不应再喝水;4、告知医生您的既往病史及药物过敏史;5、完善相关检查，如术前四项、生化全套及凝血功能检查，心电图、肺部CT，排除相关疾病;6、保持良好的心态;8、检查后留观一天。
心要这么养才健康
1.忌慢病不治
2.忌体检不做
3.忌滥用药物
4.忌精神紧张
5.忌过度疲劳
6.忌酗酒无度
7.忌嗜烟成癖
8.忌饥饱不均
9.忌饮食不洁
10.忌喜怒无常
谢超群：心血管内科主任，副主任医师，相继在上海交通大学附属医院新华医院、湖南省人民医院进修，精于心血管介入手术。擅长心血管内科疾病的治疗。预约手术时间：周三上午，急诊手术除外。联系电话：13789258386
(新化县中医医院 王京华)
责任编辑：卿跃飞
评论